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King of sorrow in Esmée

En rédigeant ce billet, j’écoutais en boucle « King of sorrow » de la chanteuse Sade, une chanson triste mais pleine d’espoir à mes yeux. La sublime vidéo m’a toujours fait penser à ma maternité, à la manière dont j’ai appris à me débrouiller avec mes enfants, courant de partout pour terminer mes journées, surtout lorsque mes aînés étaient plus petits. Etre mère, fatiguée en permanence, manquer de sommeil, être envahie par des tas de pensées, n’avoir que le temps de manger un yaourt mais ne jamais jamais perdre de vue cette certitude : le monde n’a pas besoin de s’apitoyer sur notre sort et nous encore moins. Alors on fait ce qu’il y a à faire, une tâche après l’autre.

Dans les moments où je m’emmêle le plus les pinceaux, je pense à ma mère qui est là haut et je me dis qu’elle rit en se moquant de moi au point que je peux l’entendre dire : « Ha ha, maintenant que je ne suis plus là, tu vas encore appeler qui à la rescousse ? Allez, fais-moi ça comme je t’ai appris ! ».

Et lorsque j’ai finalement géré la situation (100% des cas), je sais qu’elle me murmure : « Ca c’est ma fille ! Je savais que tu arriverais. Tu y arrives toujours… »

Alors le sourire me revient inévitablement et malgré les brins de tristesse qui peuvent toujours nous habiter pour telle ou telle raison, je me souviens que chaque jour vaut la peine d’être vécu pleinement, chaque jour, même ceux qui nous semblent lourds à porter comme le monde sur nos épaules.

Big up à toutes les mamans (et les papas) de sang et de coeur qui sont des King of sorrow mais qui gardent la classe de Sade, avec un Kimono Esmee c’est encore plus facile.

Bon début de semaine à tous.

Kimono : Esmee (Commandez votre Kimono ici /Order here : 07 50 33 25 40)

Denim : Levi’s 501

Shoes/Escarpins : Louis Vuitton

Photos : Andreus Fox

La magie de la gratitude

Connaissez-vous le pouvoir du merci ? Il est encore plus puissant que le bouclier de Captain America, la baguette de Harry Potter ou le lasso de Wonder Woman (je suis allée voir le film, il faut que je vous en parle dans un prochain billet!!!!).

Je vois d’ici les sceptiques sourire en coin et penser très fort : « Ah bon ? Dire merci c’est avoir des supers-pouvoirs ? » Ben oui, c’est un pouvoir pas loin de celui du génie d’Aladdin sauf que vous avez droit à plus de 3 voeux : vous pouvez l’utiliser tous les jours. Voici comment fonctionne la magie de la gratitude.

Etre reconnaissant, c’est accepter de nous concentrer sur le côté positif des choses qui nous arrivent au lieu de ressasser nos malheurs en pensant à tout ce que nous n’avons pas, que nous ne sommes pas etc. Pourquoi ? Parce que l’inverse est très dangereux et c’est un danger auquel nous nous exposons quotidiennement, très souvent par ignorance. Les anglo-saxons disent ceci : « everything we focus on, we recreate« , ce qui veut dire que tout ce sur quoi nous nous concentrons, nous finissons par le recréer. Tout ce à quoi nous accordons de l’importance, nous le créons. Tout ce sur quoi notre attention est fixée, nous le créons. Voici donc la première formule magique à retenir : Concentration = création.

Avez-vous déjà fixé un objet pendant de longues minutes sans y penser ? Que se passe t-il au moment où vous relevez la tête et déplacez votre regard ailleurs ? Vous voyez l’ombre de cet objet pendant quelques instants. La vie fonctionne de la même manière. Tout ce dans quoi nous mettons notre énergie, nos pensées, les choses dont nous parlons le plus au quotidien finissent par se reproduire… dans notre quotidien. Ah ah ! Imaginons un instant une personne qui, dès le réveil, se plaint de la météo, d’être trop grosse, de n’avoir rien à se mettre (alors qu’il y a certainement des tas de vêtements dans sa penderie), de ses enfants qui sont toujours en retard le matin etc. Devinez ce qui va se reproduire ? Toutes ses pensées et paroles vont fonctionner comme des incantations ou des prophéties et se reproduire dans la journée, le lendemain, dans un mois, un an… Pourquoi ? Parce qu’en y pensant et en les formulant, comme un aimant, elle les a attiré à elle. Plus elle y pense, plus elle ressasse ses malheurs, combien son mari est con, sa femme est dépensière, ses enfants sont turbulents, son patron est sadique, plus l’aimant de la vie est puissant et plus il attire et augmente la connerie, l’envie de dépenser, la turbulence et le sadisme de toutes ces personnes. Comme un boomerang, tout ce que vous avez dit et tout ce à quoi vous avez pensé est parti dans l’univers pour revenir vers vous encore plus fort. Ca fait mal hein ! Deuxième leçon.

Imaginons maintenant que vous fassiez l’inverse, qu’au lieu de vous plaindre, vous passiez de longues minutes/heures dans vos journées à penser positif et à parler positif ? Au réveil, vous êtes reconnaissant(e) pour cette nouvelle journée qui s’offre à vous, pour cette occasion d’aller encore plus de l’avant dans vos projets. Devant votre miroir, vous appréciez votre corps parce que c’est votre lieu de vie. A l’heure du petit-déjeuner, vous regardez vos enfants courir dans tous les sens et pensez au bonheur que nous avez d’avoir de la vie autour de vous alors qu’une autre personne aurait aimé avoir des enfants, en a peut-être eu un jour mais en a perdu la garde ou les a perdu au cours d’un événement tragique… Et pendant que vous vous rendez à votre travail, pensez à la chance que vous avez d’avoir un travail quand au même moment, une mère/un père se bat quelque part pour en trouver depuis des mois afin de pouvoir nourrir ses enfants…A force de regarder les choses sous un prisme positif (ce que l’on possède déjà), on reproduit encore plus de choses positives autour de soi comme un aimant. C’est la loi de l’attraction dont vous avez déjà souvent entendu parler. Leçon numéro trois.

La vie fonctionne exactement comme vous lorsque vous offrez quelque chose à quelqu’un : si au lieu de dire « merci » elle rechigne et trouve que ce n’est pas assez, que ci, que ça en râlant, vous n’aurez plus envie de lui donner quoi que ce soit et avec le temps, vous ne lui offrirez plus rien. Imaginez maintenant que vous fassiez un cadeau à quelqu’un, à un enfant par exemple et qu’en l’ouvrant ses yeux brillent de joie, qu’il vous saute au cou, danse la macaréna tellement il est heureux, vous dise mille fois merci… Qu’est ce que ça vous donne envie de faire ? De lui offrir encore plus de choses, plus souvent ! La gratitude attire l’abondance. Il est là tout le pouvoir du mot merci. Dernière leçon.

Je vous invite maintenant à faire une liste de 10 choses/personnes/épisodes/événements de votre vie pour lesquels vous êtes reconnaissant. Lisez-la et répétez-la une ou deux fois par jour. Avec le temps, essayez de faire grandir cette liste en pensant à plus de raisons encore d’être reconnaissant. Moi je suis reconnaissante à la vie pour tant de choses, tant de choses et parmi elles, il y a vous qui venez ici sur ce blog. Je vous remercie pour votre soutien, pour vos petits mots, pour vos commentaires et vos messages. Ils m’aident à avancer, à m’améliorer, à me challenger et à vivre de plus en plus de mon blog. Merci pour tout !

Maintenant vous savez que vous avez un pouvoir : vous détenez la formule magique de la gratitude. Soyez reconnaissant pour les petites et les grandes choses de votre quotidien en disant merci à vos proches, à vos collègues, à la vie, à l’univers, au grand bonhomme là-haut. Aussi souvent que possible, dites-leurs merci pour tout ce qu’ils vous apportent et regardez ce qui va se passer…

Much love. SD.

Robe/Dress : Sarayaa Fashion 

Chaussures/Shoes  : Louis Vuitton

Sac/Bag : H&M

Photos : Sasha K

Elie Kuame of mine

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Je suis tellement heureuse de vous présenter mon premier achat chez le créateur Elie Kuame. J’avais craqué pour ce tailleur il y a plus d’un an à la Black Fashion Week de Paris et quelques mois après, j’ai commandé le même au styliste Elie Kuame en modifiant le pagne. Après quelques essayages, voilà la bête! Elie est sur Facebook et Instagram si vous souhaitez voir son travail et, pourquoi pas, lui commander une pièce. Il sera ségalement à Brazzaville à l’occasion de la Brazza Fashion Night. Continue reading >

Trench coat et vielleries

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Hello beautiful people ! Ce lundi de Pentecôte est férié pour certains mais pas pour moi. J’en profite pour me rendre à quelques rendez-vous professionnels (mais pas si formels) et ce look décontracté-chic est parfait pour cela. Je l’ai créé avec deux basiques : une chemise en coton et un trench coat. Au lieu de sortir mon pantalon noir de tous les jours, j’ai opté pour un jaune moutarde, histoire d’intégrer de la couleur à ma tenue. Au passage, le jaune fait partie des couleurs de cet été, alors on n’hésitez pas à en rajouter dans vos looks dès maintenant. Pour finir le look, j’ai sorti mon sac Speedy Murakami de Louis Vuitton acheté il y a 11 ans alors que j’étais étudiante. Je me souviens avoir mangé des pâtes au beurre pendant les 2 mois qui ont suivi parce que j’y avais mis tout un trimestre de bourse et lorsque ma colocataire de l’époque me disait : « Mais est-ce que tu avais besoin de t’acheter un sac aussi cher?! », je lui répondais très sûre de moi (mais avec un brin de mauvaise foi) : « C’est pour qu’il dure suffisamment pour que je le donne à ma fille ». Une décennie plus tard, le sac est toujours au top comme certaines autres très vielles pièces de ma garde-robe et il finira effectivement dans les placards de ma Paloma.

Mon conseil du jour : Si vous devez mettre une belle somme dans un vêtement ou un accessoire, assurez-vous que c’est un basique de votre garde-robe, c’est à dire une pièce multifonctions que vous pourrez porter à plusieurs reprises et à différentes occasions (ce sac n’en est pas un ; erreur de jeunesse). Ce sont généralement des classiques qui ne se démodent pas : veste noire, petite robe noire, sac de  jour, escarpins noirs, chemise blanche, jean brut, robe porte-feuille, trench coat etc. Avec le temps, ces vêtements et accessoires deviennent vintage s’ils ont été bien conservés. Si l’argent coule à flot, ignorez mon conseil et faites comme bon vous semble. On ne vit qu’une fois n’est-ce pas ?

Allez, bon début de semaine à tous !

137148111515Trench : Gap (Similaire ici et ) – Chemise et Pantalon : Zara  Chaussures et sac :  Louis Vuitton – Solaires : Ray-Ban

Photos: Yann

Coach en image, certifiée d’Etat en France et membre du Réseau International des Conseillers et Collaborateurs d’Image (RICCI), Scheena Donia apprend aux femmes et aux hommes à être beaux et élégants en toutes circonstances. Elle enseigne à ses clients la maîtrise des styles vestimentaires correspondant à leurs professions et personnalités pour maximiser l’impact de leur image personnelle au quotidien.

Seventies, pattes d’eph and co…

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Si vous n’étiez pas au courant, la mode seventies fait son come-back ce printemps et cet été dans la magasins et donc nos placards. Il n’y a qu’à regarder dans les vitrines pour voir des franges, sandales en cuir, de la dentelle, du daim et des pantalons pantalons pattes d’éléphant partout. Je m’apprêtais d’ailleurs à en acheter un très beau que j’avais repéré chez Zara jusqu’à ce que j’ai la bonne idée de faire le ménage de printemps dans mes placards histoire de ranger mes vêtements d’hiver et qu’est ce que j’ai trouvé enfouis de ci de là ? Un Jean tout à fait dans l’esprit seventies acheté en Afrique du sud il y a 8 ans, c’est à dire avant que mon fils Nathan ne naisse et oublié depuis dans les méandres de ma tonne de vêtements. Mieux encore, j’ai retrouvé ces mules en daim jamais portées depuis 3 ans et tout un tas d’autres merveilleuses pièces qui vont m’éviter d’aller dépenser inutilement mon argent dans les magasins en voulant me la jouer baba cool cet été.

Le tri de la garde robe fait partie des réflexes que nous devons toutes avoir à la fin de chaque saison mais aussi lorsque nous envisageons de changer de style vestimentaire. C’est un des modules que j’aborde dans mes ateliers sur le style vestimentaire en même temps que tout un tas d’autres qui vous apprendrons comment habiller votre morphologie et trouver enfin le style qui vous correspond. Si vous souhaitez y participer seule ou avec une amie, il reste encore des places ici pour le 26 avril à Paris. N’hésitez pas, l’ambiance est bon enfant et fort, fort, fort sympathique!

22616132211823Veste : Karen Topacio – Tee -shirt : & Others Stories – Pantalon : Diesel  (similaire ici et )- Chaussures :  Jimmy Choo – Sac : Louis Vuitton – Solaires : Ray Ban

Photos: Andreus Fox

Coach en image, certifiée d’Etat en France et membre du Réseau International des Conseillers et Collaborateurs d’Image (RICCI), Scheena Donia apprend aux femmes et aux hommes à être beaux et élégants en toutes circonstances. Elle enseigne à ses clients la maîtrise des styles vestimentaires correspondant à leurs professions et personnalités pour maximiser l’impact de leur image personnelle au quotidien.